Fagligt har Stig en bred baggrund i det fysioterapeutiske fag, hvilket gør at han behandler langt de fleste problematikker i muskler og led – også selvom de ikke er sportsrelaterede. Stig lægger stor vægt på at holde sig opdateret med de nyeste tendenser indenfor fysioterapi og træning.

Sportsligt har Stig altid været aktiv og trænet meget, hvilket også har vakt interessen for sportsfysioterapi og træning. Han har været landsholdskæmper og sidenhen træner for det danske judolandshold. Efter at han stoppede sin karriere inden for judo holder han sig i gang med styrketræning, judo og brasiliansk jiujitsu.